Das Je`lo Prinzip – Macht es wirklich schlank?
Promis haben immer eine sexy Figur. Wie sie das machen ist uns ein Rätsel. Britney Spears hat zwei Kinder ausgetragen und schaut immer noch aus, wie damals. Mit einem privaten Trainer geht alles irgendwie viel schneller. Oder kotzen die alle Tag und Nacht? Natürlich gibt es auch viele Schönheitsoperationen in Hollywood. Nur wo sind die ganze Narben geblieben? Auch wenn sich viele unter das Messer begeben, einige sind dennoch echt. Viele sogar. Jennifer Lopez hat mal erwähnt, wie sie ihren Körper so geil in Form hält. Nachmachen ist natürlich erlaubt, ob man diesen traumhaften Hintern aber auch so hin bekommt ist natürlich fraglich.
Wechselduschen
Der erste Tipp, sind Wechselduschen. Einmal mit der Brause rund um dem Popo, Hüften und Bauch drüber brausen. Dabei immer wieder kalt und warm einstellen. So dass man jedes mal einen Schock bekommt. Aber das tut der Durchblutung gut und außerdem baut man damit leichter den Speck ab. Das ganze kann man eine Weile wiederholen. Sollte immer in der Früh und Abends angewendet werden.
Massagen mit dem Massageroller
Danach kommt der Massageroller dran. Zuerst kauft man sich ein spezielles Gel. Solch eines gibt es in jeder Drogerie. Am besten eines gegen Cellulitis oder straffe Haut. Dieses verteilt man dann am Bauch und fährt mit dem Roller drüber. Immer und immer wieder. Das ganze kann man auch auf der Hüfte und an den Schenkeln ausprobieren. Die Haut wird viel elastischer und wird sich bald straffen.
Haut mit den Fingern zupfen
Auch diese Methode soll helfen. Mit den Fingern, die Hauptpartien am Bauch zupfen. Immer und immer wieder. Dazwischen ein wenig knoten und massieren. Dabei kann man auch eine Creme verwenden. Diese wirkt dadurch auch viel schneller ein. Effekt ist auch hier, der Bauch wird nach einer Weile viel straffer
Sit ups
Natürlich darf auch Sport nicht fehlen. Sit ups alleine versprechen zwar auch keine Top Figur, sind aber der Anfang. Am besten jeden Abend ein apar vorm Einschlafen machen. Dann klappte es bestimmt bald, mit dem Sexy JeLo Bauch.
Wasser
Die Hollywoodschönheiten schwören auf Wasser. Sie trinken es ständig. Am besten natürlich lauwarm und in der Früh mit einem Schuss Zitrone. Das hilft nochmal der Entschlackung. Auch wenn sie ständig irgendwelche Alkohol Skandale präsentieren, schwören sie darauf, dass zuviel Alkohol hässlich macht. Aber ihnen scheint es egal zu sein. Hauptsache man hat einen eigenen Stylisten
Schönheitsschlaf
Schlafen was das Zeugs hält. Schlafen macht schön. Abends vorm zu Bett gehen, die Haut nochmal eincremen und massieren. Am nächsten Tag wird man Fit und schön auf wachen.
Diese Tipps helfen wirklich. Nur wohl nicht bei den Promis. Hat man diese mal ungeschminkt gesehen, möchte man am liebsten keinen einzigen Tipp nachmachen. Aber eines sei gesagt. Die Prominenten haben ja ein viel stressigeres Leben. Das führt automatisch zu unreiner Haut und verschlafenen Augen. Das muss man ihnen lassen. Das JeLo Prinzip hat es auf jeden Fall ins sich. Und das Wechselbäder gut sind, wusste schon Herr Kneipp.